Apprendre aux étudiants à se motiver 1 et 2

Tour d’inclusion

ATELIER Apprendre à se motiver n°1

S’auto-évaluer :

Fiche d’auto-évaluation (télécharger le document et renseigner la première colonne) Lien vers le document

Mise en énergie : Mission impossible

Titre de l’atelier : Donner du sens à ses difficultés scolaire et identifier ses ressources

Les 2 étapes de l’atelier :

  1. Donner du sens à sa démotivation en contexte scolaire
  2. Apprivoiser les contraintes de la vie quotidienne

Activité n°1

Lien vers les propositions des lycéens

Lien vers les propositions des étudiants

Activité n°2 Apprivoiser les contraintes de la vie quotidienne

Lien vers le diaporama

Quelles questions aimeriez-vous ajouter ?

ATELIER Apprendre à se motiver n°2

S’auto-évaluer :

Fiche d’auto-évaluation (télécharger le document et renseigner la première colonne) Lien vers le document

Mise en énergie : Découvrir les services et personnes ressources dans les établissements d’enseignement supérieur

Lien vers les questions

Titre de l’atelier : Apprivoiser son stress et gagner en confiance en soi

Les 5 étapes de l’atelier :

  1. Faire la différence entre la confiance et l’estime de soi
  2. Identifier ses croyances limitantes
  3. Gagner en confiance et en estime de soi
  4. Identifier les signes de son stress
  5. Tester en semble une technique de centrage

Activité n°1 : Confiance en estime de soi

Consigne : Concevez un schéma sur le thème « Gagner en confiance et en estime de soi » en utilisant les éléments du tableau ci-dessus.

Lien vers le schéma

Activité n°2 : Croyances limitantes

Résultats du test

Activité n°3 : Confiance en soi et intelligences multiples

Réalisez un schéma à la main dans lequel chaque intelligence est représentée par un symbole

Lien vers les stratégies d’apprentissage

Quelle(s) intelligence(s) chaque stratégie permet-elle d’exploiter ?

Quelle stratégie ou technique aimeriez-vous tester dès aujourd’hui ?

Activité n°4 : Identifier les signes de son stress

Partage

Activité n°5 : Tester une technique de centrage

Partage : Comment vous sentez-vous dans votre tête, dans votre coeur et dans votre corps ?

Lien vers le questionnaire d’évaluation de la formation